ફાટેલી હીલ્સઃ ઠંડીની ઋતુમાં માત્ર શરદી અને ઉધરસ જ નહીં પણ હીલ્સની પણ સમસ્યા બની જાય છે. આ ઋતુમાં પગની ત્વચા શુષ્ક અને સખત થઈ જાય છે. આ જ કારણ છે કે હીલ્સ ફાટવા લાગે છે અને ક્યારેક તિરાડ પડી ગયેલી હીલ્સ ખૂબ પીડાદાયક હોય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હીલ્સ પણ રક્તસ્ત્રાવ કરી શકે છે.
નારિયેળનું તેલ: તિરાડની એડીને ઠીક કરવા માટે નારિયેળનું તેલ લગાવો. આ એક ખૂબ જ અસરકારક રેસીપી છે. નાળિયેર તેલમાં કુદરતી ચરબી હોય છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે. તે ત્વચાને અંદરથી રિપેર કરે છે. ગરમ તેલથી તિરાડની હીલ્સની માલિશ કરો.
એલોવેરા જેલઃ એલોવેરા જેલ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. ફાટેલી હીલ્સથી રાહત મેળવવા માટે, તમે તમારા પગ પર એલોવેરા જેલ લગાવી શકો છો. આને લગાવ્યા બાદ પગને સારી રીતે ઢાંકી દો.
મધ: મધ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમને જણાવી દઈએ કે મધ એક કુદરતી ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝર છે. તેમાં જોવા મળતા એન્ટિસેપ્ટિક ગુણો હીલ્સને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. તે ફાટેલી હીલ્સને ઠીક કરવાનું કામ કરે છે. તમારા પગને સારી રીતે ધોઈ લો અને તે સુકાઈ ગયા પછી તેના પર મધ લગાવો. ગ્લિસરીન વારંવાર લગાવવું પણ સારું છે.
નોંધઃ જો તમારી હીલ ફાટી ગઈ હોય તો ઓછામાં ઓછા તમારા પગને પાણીમાં પલાળીને રાખો. તમારા પગને હંમેશા ઢાંકીને રાખો. તમારા પગ સૂકા રાખો અને ખૂબ કાદવવાળું અથવા રેતાળ વિસ્તારો ટાળો. તેનાથી પગની હીલ્સનું રક્ષણ થશે.
